ワークアウトしました。

今朝9:00からワークアウトを始めました。

前回のエントリーに書いたように、お供はNike+iPod Sport Kit。
これがまた、楽しい！
　「ＸＸ分経過しました」
なんてナビの声を聞きつつ、好きな音楽とともにジョギング。

このシーズンは湿度も低いし、気分はサイコー！
走った距離、消費カロリー、経過時間はiPodに記録されるのはもちろん、
帰ってきてからiTunesにつなぐとNikeのサイトでグラフ管理できたりして成長の記録もばっちり！。

単調になりがちなジョギングが、3000円程度の出費でかなり楽しめるYO！

しかし今住んでる周りは、坂が多くて体には結構キツ！