我が家にWii Fitがやってきました。これ、すごい効きそう。 それとヨガ、筋トレ、有酸素運動といったメニューもあって 基本的な体を作るのには手軽でいいね！目標BMI22.0に向けて頑張ろっと！ Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット) (シロ)出版社/メ…

普段、ほとんど肩がこることはないので、きびしいなぁ。 背中にわたって、張ってるみたいなのでちょっとキモチ悪い。肩こりって、つらいんだね。